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Sadhana guidelines. Il manuale fondamentale per chi pratica Kundalini yoga
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Stati Uniti d'America
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Ideato sia per i nuovi stu denti che per i più esperti, è incentrato sulla pratica fondamentale del Kundalini Yoga: LA SADHANA.
Le tecniche e gli esercizi presenti in questo manuale sono state tratte dagli insegnamenti di Yogi Bhajan. 30 serie di esercizi Kriya e 15 meditazioni che ti guideranno nell'esperienza della tua vastità e bellezza come essere umano. Ciascuno tocca e attiva diversi potenziali del sé e rafforza e bilancia i sistemi del corpo.-
Autore:
-
Editore:
-
Collana:
-
Anno edizione:2019
In commercio dal:
21 ottobre 2019
Pagine:
288 p., ill. , Brossura
EAN:
9788893195607
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