La salute autonoma. Un viaggio di benessere tra riflessologie e postura

Quanto sarebbe bello vivere senza il peso di dolori fisici ricorrenti o tensioni croniche che limitano le tue giornate? Troppo spesso ci adattiamo al malessere quotidiano, accettandolo come inevitabile, senza renderci conto che il nostro corpo ha il potenziale per ritrovare benessere ed equilibrio. Dolori alla schiena, alle articolazioni e le tensioni muscolari non devono essere vissuti come una condanna, ma come segnali di un disequilibrio che possiamo affrontare e risolvere, dandoci la possibilità di scoprire metodi naturali e potenti per il recupero. Quante volte hai provato terapie o trattamenti che si sono rivelati inefficaci, lasciandoti con una sensazione di frustrazione e sconfitta? Il problema è solo uno: troppo spesso ci concentriamo solo sui sintomi senza mai arrivare alla vera causa del malessere. In questo libro, l’autore, Felice Laconi, indica la strada da percorrere per ritrovare il controllo sul proprio corpo e sulla propria vita, attraverso l’introspezione e l’autotrattamento. IN QUESTO LIBRO SCOPRIRAI: Quali sono le basi delle riflessologie e le applicazioni pratiche Tecniche semplici ed efficaci di autotrattamento In che modo la postura e il benessere energetico sono collegati Come riconoscere e trattare i punti riflessi del corpo L’integrazione tra tecniche orientali e posturali occidentali Gli strumenti e le tecniche per riequilibrare il proprio livello energetico