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I segreti della respirazione
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I segreti della respirazione
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Hai mai pensato a quale azione ripeti, costantemente, ogni giorno da quando sei nato? Sapevi che RESPIRIAMO circa 21.600 volte al giorno e che delle piccole modifiche possono avere un incredibile impatto sul nostro cervello? Una gestione della respirazione consapevole può scatenare reazioni sorprendenti, tramite la stimolazione di onde cerebrali che possono aiutare a concentrarci, a gestire lo stress e soprattutto a stare meglio.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2023
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In commercio dal:26 maggio 2023
Pagine:
60 p.
EAN:
9791221477931
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