La self-compassion in psicoterapia. Modelli, interventi e pratiche per coltivare la cura di sé

In un’epoca segnata da crescente sofferenza psicologica, polarizzazione sociale e burn-out delle professioni di cura, la self-compassion si sta affermando come una delle prospettive più innovative e promettenti per il futuro della psicoterapia. Più che una tecnica o un protocollo, rappresenta una postura clinica fondata sull’accettazione della comune vulnerabilità umana, capace di trasformare il rapporto del paziente con la propria sofferenza e quello del terapeuta con il proprio lavoro. Attraverso il contributo di studiosi autorevoli e professionisti internazionali, il volume mostra come integrare la self-compassion nella pratica clinica con persone che soffrono di ansia, depressione, trauma, disregolazione emotiva, dipendenze, disturbi alimentari e dolore cronico. Ricco di casi clinici, strumenti operativi e riferimenti alle più recenti acquisizioni delle neuroscienze interpersonali, il libro propone una prospettiva transdiagnostica, in cui il cambiamento psicologico nasce dalla capacità di sviluppare maggiore flessibilità, consapevolezza e gentilezza verso se stessi.