EBOOK

Senza serenità non vale la pena

di Marco Mereu (Autore)

youcanprint, 2022

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8,99 € +90 punti Effe

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Senza serenità non vale la pena

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Descrizione

Attraverso una serie di riflessioni profonde e aneddoti personali, l'autore, esperto biologo nutrizionista, ci invita a riscoprire la gioia di vivere attraverso un approccio equilibrato alla nutrizione e all'esercizio fisico. Questo libro non si limita a fornire consigli dietetici o regimi di fitness; va oltre, esplorando come la nostra autopercezione e le abitudini quotidiane influenzano direttamente la nostra salute mentale e fisica. Adatto a chiunque si senta sopraffatto dalle aspettative della società moderne sul benessere, questo libro è più di un manuale di salute; è un invito a riflettere sulla propria vita e a fare scelte più consapevoli. Ogni capitolo, ricco di spunti e riflessioni, funge da punto di partenza per chi cerca di allontanarsi da soluzioni rapide e inefficaci, orientandosi verso un percorso di crescita personale sostenibile e autentico. Se la serenità è il tuo obiettivo, questo libro è il primo passo verso la realizzazione di una vita più tranquilla.

Dettagli

Autore:

Marco Mereu
Editore:

youcanprint
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

200 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9791221406955

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