AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
The Set Boundaries Workbook
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An accessible, step-by-step resource for setting, communicating, and enforcing healthy boundaries at home, at work, and in life. We all want to have healthy boundaries. But what does that really mean - and what steps are needed to implement them in our daily lives? Sought-after therapist relationship expert Nedra Glover Tawwab presents clear explanations and interactive exercises to help you gain insight and then put it into action. Filled with thought-provoking checklists, questions, writing prompts, and more, THE SET BOUNDARIES WORKBOOK is a valuable tool for everyone who wants to speak up for what they want and need, and show up more authentically in the world.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):03:15:32
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Anno edizione:2021
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9781405552363
Formato:
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