Sisu. Il metodo finlandese per rafforzare la resilienza. Ediz. a colori

Libera la forza della sisu (parola che meglio definisce lo spirito finlandese) e trova la fermezza necessaria per affrontare e superare ogni ostacolo vivendo appieno la tua vita. La Finlandia è il paese più felice del mondo, e non poca parte del merito va alla sisu, termine che può essere tradotto con «perseveranza» e «determinazione». Questo aspetto singolare della psicologia finlandese ti stimolerà ad attingere a riserve di forza e di energia fino ad ora inutilizzate. Qualsiasi sfida tu debba affrontare - fisica, mentale o emotiva - la sisu è una fonte vitale di coraggio e positività che ti aiuterà a superare ogni cosa.