Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour
Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour

di Maya Colton (Autore)
epubli, 2026
27,99 € +280 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Constant connection can quietly drain clarity, focus, and inner stillness. Soft Digital Detox: Taking Back Your Attention Hour by Hour offers a gentle, realistic approach to restoring balance in an overstimulated world. Rather than strict disconnection or rigid schedules, it teaches mindful awareness of how screens shape our moods, attention, and sense of enoughness. Readers are encouraged to create small, compassionate pauses that reconnect them with their thoughts, bodies, and real-time experiences. With warmth and practicality, this book invites you to rebuild attention as an act of peace—choosing presence not from pressure, but from genuine desire to feel alive again.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783565349272

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