Sopravvivere al troppo. Pratiche e parole gentili per non crollare sotto il peso del mondo contemporaneo

C'è un momento in cui tutto diventa troppo. Troppo da fare. Troppo da sentire. Troppo da trattenere. E allora ti ritrovi lì, nel mezzo del rumore, a cercare un posto dove posare l'anima. Questo libro è quel posto. Non è un manuale. Non è un diario. È un rifugio. Una bussola. Una (ri)nascita. In queste pagine troverai parole che ti (ri)conoscono prima ancora di spiegarti. Troverai spazio — per fermarti, ascoltarti, e ricominciare. Imparerai a trasformare l'eccesso in presenza, l'ansia in radicamento, la confusione in senso. Senza dover diventare qualcun altrə. Senza dover spegnere ciò che sei. Con dolce fermezza, Chiara Cleopatra ti accompagna in un percorso psicologico e simbolico, per imparare a vivere con pienezza, anche quando il mondo sembra chiederti troppo. Senza più fuggire. Senza più stringere i denti. Ma scegliendo. Respirando. Rifiorendo. Questo libro è per te, che senti tutto. E che, nonostante tutto, sei ancora qui.