AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction
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Venditore: Feltrinelli
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Stopping Addictions: Rewire your brain and thrive beyond addiction
Disponibile dal 13/01/26
5,99 €
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Disp. dal 13/01/26
Are you ready to take back control from addiction? This audiobook offers a practical, empowering guide to recovery, covering everything from substance abuse and gambling to sex addiction and other compulsive behaviours. In this transformative resource, you'll discover: - How the brain creates and sustains psychological dependencies. - The underlying factors shared by all types of addiction. - Proven strategies to meet your emotional needs in healthy, lasting ways. Drawing from the highly acclaimed Human Givens approach – regarded as one of the most effective psychological frameworks of the last 40 years – this program helps you break free from addiction and build a life rooted in balance and emotional well-being. Developed in the UK in the mid-1990s, the Human Givens framework offers actionable, practical steps for genuine emotional healing. Whether you're looking for a self-guided recovery tool or a complement to Human Givens therapy, this audiobook provides the insights and strategies you need to overcome addiction and reclaim your life.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:38:00
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Anno edizione:2026
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Editore:
Testo in en
EAN:
9788727303413
Formato:
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