AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Summary of Meg Josephson's Are you mad at me?
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This audiobook is narrated by a digital voice. Listen now to get the main key ideas from Meg Josephson's Are you mad at me? Meg Josephson's Are You Mad at Me? (2025) explores the pervasive fear of disappointing others, a struggle she personally navigated. Josephson, a psychotherapist, explains “fawning”—a survival response developed in childhood to maintain safety by appeasing others. She shows how it continues to shape adult behavior through anxiety, perfectionism, and conflict avoidance. Blending personal experience, client stories, and practical tools, Josephson offers a framework for cultivating internal safety, shedding protective mechanisms, releasing self-neglect, and reconnecting with your essence.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:43:55
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Anno edizione:2025
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798260884409
Formato:
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