EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Tiny Healer: Mindfulness
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Mindfulness is an indispensable tool for daily living. It helps us to cultivate a clear and comprehensive awareness of what is happening while it is happening without allowing the mind to wander. This little guide will show you that, through the power of mindful exercises and inspirational tips and quotes, you will recognise that the here and now keeps us connected to the world around us, and to ourselves. Chapters: INTRODUCTION BREATH & MOVEMENT CALM & PEACE HARMONISING MIND & BODY GRATITUDE & COMPASSION PROBLEM SOLVING
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Autore:
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Anno edizione:2019
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9780753733585
Formato:
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