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Vincere lo stress
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Lo stress è una delle malattie più diffuse e logoranti nella società occidentale. Questo manuale spiega con chiarezza e semplicità come raggiungere il rilassamento immediato attraverso la respirazione, come utilizzare il rilassamento profondo per rafforzare la propria volontà e raggiungere gli obiettivi desiderati, quali sono le funzioni e i vantaggi dell'autoipnosi.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2009
In commercio dal:
29 gennaio 2009
Pagine:
120 p., ill. , Brossura
EAN:
9788863110623
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