Working with Anger
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Working with Anger

di Thubten Chodron (Autore)
Shambhala, 2024
12,89 € +130 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


A Tibetan Buddhist nun “offers her insights on anger, the ways that it manifests in our lives, and the ways that we can skillfully work to transform it” in this “inspiring and humble” guidebook (Sharon Salzberg, New York Times–bestselling author) Anger plagues all of us on a personal, national, and international level. Yet we see people, such as the Dalai Lama, who have faced circumstances far worse than many of us have faced—including exile, persecution, and the loss of many loved ones—but who do not burn with rage or seek revenge. How do they do it? Working with Anger presents a variety of Buddhist methods for subduing and preventing anger not by changing what is happening, but by framing it differently. No matter what our religion, learning to work with our anger is effective for everyone seeking personal happiness as well as world peace. “ . . . a kind and genuinely helpful guide to handling one of the greatest challenges in living an emotionally intelligent life.” —Daniel Goleman, author Emotional Intelligence

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9780834845763

Conosci l'autore

Foto di Thubten Chodron

Thubten Chodron

1950, Chicago

Thubten Chodron (1950) si è laureata alla UCLA. Ha studiato e praticato il buddhismo (è monaca buddhista dal 1977) in Asia e in Occidente. Nell'area orientale dello Stato di Washington ha fondato Sravasti Abbey, monastero buddhista di cui è badessa. Fra i suoi libri ricordiamo: Come liberare la mente e Che cosa è il buddhismo, scritto con Gyatso Tenzin (Dalai Lama).

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