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Yama y Niyama. Los peldaños olvidados del yoga
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Yama y Niyama. Los peldaños olvidados del yoga
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El yoga clásico está formado por 8 peldaños: Yama Niyama Asana Pranayama Pratiahara Dharana Dhyana Samadhi Dos de los componentes fundamentales de este camino son el Yama y el Niyama, los primeros dos peldaños, tal como se expresa en los Yoga Sutras de Patanjali. Estas enseñanzas nos proveen de un código ético de conducta que no solo es relevante, sino profundamente transformador para navegar por las complejidades de la existencia contemporánea. Estos principios no son meras normas anticuadas de una era pasada y una cultura ajena, sino pautas atemporales que nos proporcionan una brújula moral y espiritual. Al practicar estos preceptos, no solo mejoramos nuestro bienestar personal, sino que también contribuimos a crear una sociedad más armoniosa, justa y compasiva. En este breve libro analizaremos con cierta profundidad los 10 yamas y niyamas, para que nuestra práctica de yoga sea completa y para fomentar sólidamente la escalera que conduce de las tinieblas a la luz.
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Spagnolo
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232638139
Formato:
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