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Yoga libera tutti! Manuale per diventare maestri yogi
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Lo yoga è divertente come un gioco, da fare a casa, a scuola, immersi nella natura, da soli o con gli amici. Seguendo le semplici spiegazioni e le fotografie, provate a fare il cobra, il cammello e l'aquila, o a passare sotto un ponte come un gatto! Con le sue tecniche di respirazione e di rilassamento, lo yoga può anche contrastare la fatica fisica e mentale e gli effetti dell'inquinamento. Viene proprio da dire: yoga che ti passa! Età di lettura: da 8 anni.
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Autore:
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Illustratore:
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Editore:
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Collana:
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Edizione:2
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Anno edizione:2017
In commercio dal:
21 settembre 2017
Pagine:
160 p., ill. , Brossura
Età di lettura:
EAN:
9788893812696
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