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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità. Ediz. illustrata
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Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2016
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
27 ottobre 2016
Pagine:
128 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788857307183
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