Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling
Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling

di Lucas Arden (Autore)
epubli, 2026
27,99 € +280 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Endless scrolling promises connection but often leaves us drained, anxious, and overstimulated. Your Brain on Infinite Scroll: How to Break Doomscrolling explores the psychological traps built into digital platforms and how they hijack our attention and mood. With compassion and clarity, this book helps readers understand the subtle cycle of craving, distraction, and depletion that keeps them glued to their screens. It offers gentle, practical ways to pause, reflect, and reclaim mental space—without judgment or unrealistic detox demands. By learning to engage consciously, readers rediscover clarity, calm, and a more genuine sense of presence both online and off.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783565349302

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