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10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.
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10-Minute Chair Exercises for Seniors; 7 Simple Workout Routines for Each Day of the Week. 70+ Illustrated Exercises with Video demos for Cardio, Core, Yoga, Back Stretching, and more.
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19,50 €
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Autore:
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Editore:
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Anno:2022
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:162 p.
Testo in English
Dimensioni:
229 x 152 mm
Peso:
227 gr.
EAN:
9781916654082
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