EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The 10-Step Stress Solution

di Shah Neil (Autore)

Ebury Digital, 2012

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14,99 € +150 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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The 10-Step Stress Solution

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Descrizione

Do you feel overwhelmed by work - or life in general? Having trouble coping with too many demands on your time and energy? Well you're not alone! Britain is currently suffering from a stress epidemic. A staggering 1 in 4 employees are said to suffer from stress and it is listed as the no.1 reason for workplace absence in the UK. Luckily for us, Neil Shah at the Stress Management Society is here to help. With a fantastic 10-step plan, he offers simple and practical solutions for reducing your stress levels so you can manage your life and breathe a sigh of relief. Find out how to: - manage your time - at work and at home - achieve work-life balance and lift your mood - improve your concentration and motivation - get a good night's sleep and stop worrying

Dettagli

Autore:

Shah Neil
Anno edizione:

2012
Editore:

Ebury Digital
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781446489345

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