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Informazioni del regalo

Descrizione


Following on from the success of Theresa Cheung's previous 21 Ritual series comes a nature-based daily practice book. It contains 21 simple, easy daily rituals to help you tune into the natural world around you helping you to feel more grounded and connected to yourself and others. It is well known that spending time in nature increases our health, vitality, and sense of wellbeing. Some researchers have linked obesity, ADHD, and other health conditions to a disconnection from nature (what Richard Louv calls ‘nature-deficit disorder’). The problem is that our society has never been as far removed from nature or our natural affinities with the nonhuman world as we are today. Spending more time in nature is an obvious solution to feelings of disconnection. Drawing on what science and psychology teach us about the benefits of connecting more to the living power of nature and how to strengthen it using the life changing power of ritual this book offers 21 powerful rituals that don’t necessarily require a wilderness trek or trip to the countryside. Readers will be encouraged to perform 21 ‘connecting with nature’ rituals every day over a three-week period as research shows that it takes around three weeks to ensure a daily ritual becomes entrenched at neural level. Some of the rituals will need to be performed outdoors in easy to find locations but others can be performed in your home or office. The first week will focus on connecting with nature indoors, the second in the fresh air and the third at a specific location so the progression to ‘wild’ nature is accessible. The rituals are very easy to understand and incorporate into everyday life; some in a matter of moments and others a little while longer.
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Dettagli

2020
Testo in en
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9781786783776

Conosci l'autore

Theresa Cheung

Theresa Cheung è una autrice inglese specializzata nel campo della spiritualità, dell'aldilà e dei fenomeni paranormali. Proviene da una famiglia di sensitivi e ha una esperienza ventennale in questo campo, sia personale che professionale; ha infatti un master in teologia, preso al King’s College di Cambridge.È autrice di best seller che hanno grande successo in Gran Bretagna e sono tradotti in più di 20 lingue. Tra i suoi romanzi, pubblicati in Italia da TEA e Tre60, ricordiamo: C'è un angelo accanto a te, Un algelo ha sussurrato iol mio nome, Sfiorati da un angelo, Messaggi di luce, Parlando con il cielo e Un angelo ci protegge. Nel 2019 esce per Rizzoli 21 rituali per cambiare la tua vita. 

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