ll libro, ripercorrendo la vicenda personale dell'autore, spicca per la praticità degli step da seguire per fare downshifting, lasciando il proprio lavoro, una carriera lanciata ed abbracciando uno stile di vita meno stressante e più gratificante. Il realismo rappresentato dai consigli pratici fa da giusto contraltare all'aspetto intimo e filosofico che può albergare dietro una scelta di vità così importante: l'alternarsi di aspetti realistici e riflessioni più alte rende il racconto equilibrato e non ripetitivo. L'invito che si legge tra le righe del libro è quello di credere che in effetti il downshifting è possibile e che il vivere con poco e l'eliminare il superfluo non è altro che un percorso interiore che porta ad abbracciare ciò che nella vita è davvero importante, non da ultimo il tempo
