EBOOK

Affrontare i momenti difficili con la resilienza

di Gary Randolph (Autore)

Babelcube Inc., 2021

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Affrontare i momenti difficili con la resilienza

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Descrizione

Serenità e resilienza sono i segreti di una vita di successo: la serenità ci rende più forti, la resilienza ci aiuta ad affrontare il caos della vita. Quando ci ritroviamo in situazioni difficili e spiacevoli, le zone cerebrali deputate alla creazione delle emozioni vanno in codice rosso, ostacolando le abilità cognitive e le capacità decisionali. Questo libro è per te se vuoi gestire le tue emozioni e riprendere il controllo del tuo io razionale. Questa guida in formato e-book ti aiuterà a: - essere più resiliente nei momenti difficili - usare il 5G per mantenere competitiva la tua azienda - capire come combattere lo stress - identificare le principali fonti di disturbo - cercare e ottenere aiuto online - conoscere metodi produttivi per gestire lo stress - trovare soluzioni per ricaricarti e rilassarti - e molto altro!

Dettagli

Autore:

Gary Randolph
Editore:

Babelcube Inc.
Formato:

EPUB2 con DRMFREE
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781667417066

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Formato:

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