Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
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Descrizione


READ THIS BOOK NOW AND BECOME A HAPPY NONDRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE. Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap. • A unique method that does not require willpower • Removes the desire to drink alcohol • Stop easily, immediately, and painlessly • Regain control of your life What people say about Allen Carr's Easyway method: "I read the book in one day and I never drank again." Nikki Glaser "The Allen Carr program was nothing short of a miracle." Anjelica Huston "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times "I know so many people who turned their lives around after reading Allen Carr's books." Sir Richard Branson

Dettagli

Inglese
9781398821316

Conosci l'autore

Foto di Allen Carr

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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