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Beating Burnout
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Beating Burnout
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Burnout – physical, mental and emotional exhaustion – is on the rise across all industries. But it isn’t inevitable. Rachel Philpotts has developed a simple 4-step solution to improve your mood and your energy naturally, including evidence-based nutrition and lifestyle tips to tackle fatigue and emotional overwhelm. This book is designed to help you beat burnout and feel revitalized, reenergized and restored – in just 6 minutes!
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Autore:
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Editore:
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Collana:6-Minute Smarts
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Anno:2026
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Rilegatura:Paperback / softback
Pagine:
114 p.
Testo in English
Dimensioni:
152 x 102 mm
EAN:
9781788608923
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