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Better Bones, Better Body
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Better Bones, Better Body
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Challenging traditional assumptions that estrogen and calcium deficiencies are the only causes of osteoporosis, this book explores the disorder from a wider perspective that includes lifestyle and exercise. This newly revised second edition features a personal osteoporosis risk assessment questionnaire and a step-by-step program for strengthening bones and improving overall health and well-being.
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Autore:
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Editore:
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Anno:2000
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:448 p.
Testo in English
Dimensioni:
216 x 140 mm
Peso:
517 gr.
EAN:
9780658002892
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