Molto utile ma da pensare più attualizzato ai giorni nostri.
Come vincere lo stress e cominciare a vivere
COME VINCERE LO STRESS IN DIECI MOSSE: Impara ad affrontare ogni situazione difficile. Elimina il cinquanta per cento delle preoccupazioni. Impara le undici parole che possono trasformare la tua vita. Smetti di angosciarti per i problemi economici. Trova te stesso e sii te stesso. Ignora le critiche altrui. 7. Allunga di un'ora la giornata ed evita l'insonnia. Guarisci dalla depressione in due settimane. Asseconda l'inevitabile. Non tormentarti per l'ingratitudine.
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Alex 05 gennaio 2025Utile
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