LIBRO
Cross-training nutrition. Dal box alla gara: l'alimentazione scientifica per gli hybrid sports
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Venditore: Feltrinelli
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Cross-training nutrition. Dal box alla gara: l'alimentazione scientifica per gli hybrid sports
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In questo libro l'autore Francesco Ragone, biologo nutrizionista e appassionato di CrossFit® e Hyrox, unisce teoria ed esperienza per guidarti attraverso i principi chiave dell'alimentazione sportiva applicata al mondo dell'allenamento ad alta intensità. Scritto con linguaggio chiaro e pratico, ma fondato su evidenze scientifiche, questo libro è pensato per atleti, coach, appassionati e nutrizionisti che vogliono capire come strutturare strategie nutrizionali efficaci, personalizzate e orientate al risultato.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2026
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In commercio dal:15 luglio 2026
Pagine:
350 p., Brossura
EAN:
9791224086734
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