Das Wohlfühlbuch
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Das Wohlfühlbuch

di Werner Bartens (Autore)
Droemer eBook, 2016
7,99 € +80 punti Effe
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Descrizione


Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern. Und scheitern doch meist. Wird es in diesem Sommer nichts mehr mit der Bikinifigur, so könnte man doch auf einen Halbmarathon trainieren. Mal ein Jahr den Alkohol weglassen, Zucker sowieso. Und heute, nein, gleich morgen wollen wir mit dem Herumtrödeln aufhören. Werner Bartens sorgt anders für unser Wohlbefinden. Er plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein kleines Etwas zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf stellen zu wollen. Denn die kleinen Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen, an den Großen scheitern wir meist. In diesem wunderbaren Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, deren unmittelbarer Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783426438602

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Foto di Werner Bartens

Werner Bartens

1966

Werner Bartens (1966), ha studiato medicina, storia e germanistica. Caporedattore scientifico del “Süddeutsche Zeitung”, uno dei principali quotidiani tedeschi, è stato nominato giornalista scientifico dell’anno nel 2009 e nel 2012. Ha lavorato come medico e ricercatore ed è rinomato autore di bestseller. Di lui, lo “Stern”, settimanale tra i più importanti in Germania, ha scritto: “Dottor Bartens, lei è un maledetto genio!”. Per Feltrinelli ha pubblicato La scienza delle coppie che durano. Resistere alla prova degli anni (2015).

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