EBOOK

Dealing with Anxiety

di Sara Stevens (Autore)

Franklin Watts, 2022

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3,99 € +40 punti Effe

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Dealing with Anxiety

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Descrizione

We all get anxious from time to time and this is normal. But if these feelings have started to affect how you live, it's time to find some help. This book covers topics such as: what is anxiety, how your mind works, positive mindsets, how does it make you feel, feeling scared, feeding the worries, calming comforts, avoidance and denial, how and when to ask for help. This books give practical and easy tips for simple things you can do to help deal with anxiety. Sara Stevens is an anxiety specialist, with a Degree and Masters in Psychology, with over 50,000 hours of clinical experience in helping people to understand how their minds work and make profound life changes. Sara works in schools and childcare settings, teaching teachers how to understand and deal with anxiety in the classroom. Other titles in The Kids' Guide series: Anti-Bullying Anti-Racism Dealing with Divorce Dealing with Death Understanding Autism

Dettagli

Autore:

Sara Stevens
Editore:

Franklin Watts
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Inglese
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9781445187433

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