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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Depression und Burnout loswerden

di Klaus Bernhardt (Autore)

Random House Audio, 2019

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Descrizione

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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Dettagli

Autore:

Klaus Bernhardt

Durata in (hh:mm:ss):

07:25:57

Anno edizione:

2019

Editore:

Random House Audio

Testo in TED

EAN:

9783837146608

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Formato:

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