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Di(ario)struttivo
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Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2021
In commercio dal:
22 aprile 2021
Pagine:
112 p., Brossura
EAN:
9788869296734
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