Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern
Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern

di , Elternentspannung (Autore) ,
Kristina Ballerstaedt (Autore) ,
Dr. Daniela Heidtmann (Autore)
vedi tutti
Igel Records, 2021
6,99 € +70 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen … und danach kann's im Alltag weiter gehen. Angeleitet von der Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann!

Dettagli

Lingua:
Tedesco
EAN:
9783985210121

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