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Le dieci regole per vincere lo stress
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Una maestra Reiki e un giornalista appassionato di Chi Kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. Basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, Chi Kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.
Venditore:
Spaziomedia
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
1999
Pagine:
192 p.
EAN:
9788834410714
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