EBOOK

Dieta e benessere

di Editore Oktopus Book (Autore)

StreetLib, 2025

Recensioni: 0/5

6,99 € +70 punti Effe

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Dieta e benessere

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Descrizione

Ecco la sinossi aggiornata: Dieta e Benessere: Strategie per Massimizzare Produttività e Salute La qualità della nostra alimentazione, il movimento e la gestione dello stress influiscono direttamente sulla concentrazione, sull'energia e sulla capacità di affrontare le sfide quotidiane. Questo libro esplora il legame tra benessere e produttività, offrendo strategie pratiche per migliorare la salute senza ricorrere a soluzioni estreme. Attraverso un approccio olistico, scoprirai come ottimizzare la tua alimentazione, idratarti correttamente, integrare l’attività fisica nella routine e ridurre lo stress in modo efficace. Ogni consiglio è pensato per essere facilmente applicabile, aiutandoti a trovare il giusto equilibrio tra efficienza e benessere. Un manuale essenziale per chi vuole sentirsi al meglio ogni giorno, aumentando la produttività senza trascurare la salute. Se hai altre preferenze o vuoi ulteriori modifiche, dimmi pure! ??

Dettagli

Autore:

Editore Oktopus Book
Editore:

StreetLib
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791223922873

Compatibilità

Formato:

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