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Anno edizione: 2018
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Molto approfondita la spiegazione dei vari tipi di tiroide e dello stile di vita che bisognerebbe avere con questi tipi di problemi. Migliorabile invece la parte relativa allo schema nutrizionale, chi legge il libro deve poi andare ad effettuare la ricerca e il calcolo della quantità effettiva di proteine e carboidrati contenuti nei vari alimenti per stabilire quindi che porzione preparare.. Ricchissimo di dati e consigli pratici. Ottimo l’intento di far capire con dati chiari e scientifici cosa si può fare in prima persona per stare bene
Recensioni
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