Digital Detox & Focus Reset
Digital Detox & Focus Reset
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Digital Detox & Focus Reset

di Grace Keys (Autore)
URMS Publishing, 2026
7,99 € +80 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
Acquista online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Articolo acquistabile con Carta della Cultura
Carta della Cultura
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Digital Detox & Focus Reset
Scaricabile subito
7,99 €
7,99 €
Scaricabile subito

Descrizione


If you feel distracted, drained, or stuck in constant scrolling, Digital Detox & Focus Reset is for you—reclaim your focus, mental clarity, and peace in just small daily shifts. This step-by-step guide helps you break device dependency without extreme rules or unrealistic routines. Part of the Total Mindset Mastery Series, this book offers practical, uplifting tools to build healthier digital habits that fit real life—so you can feel more present, productive, and in control. Inside, you'll learn how to: • ? Reduce mindless screen time with simple "detox moments" • ? Strengthen focus and rebuild your attention span • ? Stop impulsive checking and doom-scrolling • ? Create healthy boundaries with technology (without quitting cold turkey) • ? Design calmer mornings, work sessions, and evenings • ? Feel more energized, intentional, and mentally refreshed Includes access to bonus reader resources. See the accompanying PDF/downloadable guide inside your purchase for instructions on how to claim your free bonus gifts. Start with this one, then explore the rest of the series.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798233597190

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Scopri di più

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Scopri di più

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

​