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Dumbell Workout Chart and Exercises for Seniors: Build Muscle, Burn Fat & Improve Mobility through Safe Resistance Routines, Balance Boosting Movements, and Easy Strength Training for Seniors at Home or Gym
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Dumbell Workout Chart and Exercises for Seniors: Build Muscle, Burn Fat & Improve Mobility through Safe Resistance Routines, Balance Boosting Movements, and Easy Strength Training for Seniors at Home or Gym
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Autore:
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Editore:
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Anno:2026
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Rilegatura:Paperback / softback
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Pagine:114 p.
Testo in English
Dimensioni:
216 x 140 mm
Peso:
141 gr.
EAN:
9798198757554
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