Durchhalten

Warum schaffen es manche Menschen, große Vorhaben zu Ende zu bringen, während andere immer wieder scheitern – obwohl sie nicht weniger begabt sind? Dieses Buch räumt mit dem Mythos des Naturtalents auf und zeigt, dass Meisterschaft und Erfolg weit weniger von angeborener Begabung abhängen, als wir glauben. Entscheidend ist die unspektakuläre Fähigkeit, immer wieder anzutreten – Tag für Tag, auch wenn niemand zusieht. In Durchhalten verbindet Quinn Halverstrom moderne Leistungsforschung mit der praktischen Weisheit der stoischen Philosophie. Von Ericssons Studien über bewusste Übung bis zu den Lehren von Marc Aurel und Epiktet entsteht ein klarer, ehrlicher Leitfaden für alle, die etwas Bedeutendes vollenden wollen. In diesem Buch erfahren Sie: warum gezielte Übung und Disziplin wichtiger sind als Talent; wie Sie Routinen und Rituale aufbauen, die Willenskraft überflüssig machen; wie Sie Langeweile und Plateaus durchstehen, ohne die Richtung zu verlieren; wie Sie die Geschichten über Ihr Scheitern umschreiben und Hoffnung als Fähigkeit trainieren; wann kluges Aufhören die reifere Form von Disziplin ist; wie Mentoren, Teams und Umgebungen Ihr Durchhaltevermögen stärken. Nicht Ihr Ausgangspunkt entscheidet, sondern der tägliche Umgang mit ihm – dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge dafür.