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Descrizione


LISTEN TO THIS BOOK AND BECOME A HAPPY NON-DRINKER FOR THE REST OF YOUR LIFE. Feeling reliant on alcohol can be a difficult thing to come to terms with and even trickier to manage. This audiobook will cut through all that stress and set you on the right track with Allen Carr’s Easyway method. Allen Carr's ground-breaking methodology tackles addiction from an entirely different angle. His books have sold over 18 million copies in over 40 languages – and his revelation: that it can be easy and even enjoyable to quit. In The Easy Way to Control Alcohol, his revolutionary method is applied to drinking. With clear step-by-step instructions, it shows you the way to escape from the ‘alcohol trap’ in the time it takes to listen to this audiobook. Allen Carr dispels our illusions about alcohol, removes the psychological dependence, and sets you free to enjoy life. This unabridged audiobook is direct, easy-to-follow and engaging way of digesting the method, which will help you control your drinking habit for good without willpower of sacrifice. What people say about Allen Carr's Easyway method: "The Allen Carr program was... nothing short of a miracle." – Anjelica Huston "It was such a revelation that instantly I was freed from addiction." – Sir Anthony Hopkins "His skill is in removing the psychological dependence." – The Sunday Times
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Dettagli

08:06:10
2013
Testo in en
9781784280314

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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