EBOOK

Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

di Steve Friedman (Autore) ,

Scott Jurek (Autore) ,

Antonio Tozzi (Traduttore)

Piano B, 2018

Recensioni: 0/5

11,49 € +110 punti Effe

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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi

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Descrizione

Scott Jurek è un mito vivente deli'ultrarunning e fonte di ispirazione per corridori di ogni età e livello. L'infanzia nel Midwest americano, le prime gare, la scelta di un'alimentazione prima vegetariana e poi vegana, le corse massacranti dove ha infranto ogni record: Eat&Run ci parla dello straordinario potere della volontà, dell'autodisciplina, dell'importanza della nutrizione e del coraggio di un uomo che ha affrontato ogni avversità per superare i propri limiti e diventare una leggenda. Oltre alle impressionanti storie di resistenza e competizione, Eat&Run offre molti consigli pratici per migliorare la nostra corsa e alcune ricette per affrontare gare, allenamenti e mangiare con consapevolezza, Eat&Run ci spinge a esplorare i confini del nostro potenziale, a espandere gli orizzonti dell'alimentazione e a vivere la corsa come mezzo di meditazione e conoscenza interiore. Con la prefazione di Alex Bellini, ultrarunner, esploratore e motivatore italiano.

Dettagli

Autore:

Steve Friedman, Scott Jurek
Traduttore:

Antonio Tozzi
Editore:

Piano B
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

293 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788893710596

Conosci l'autore

Scott Jurek

Scott Jurek è un maratoneta, vincitore della Spartathlon 153, la Hardrock 100, l'ultramaratona Badwater 135 e la Western States 100, che ha vinto per sette volte di fila. È autore del bestseller Eat & Run ed è stato nominato Avventuriero dell'anno da National Geographic. È stato inoltre intervistato da “The New York Times”, CNN, “USA Today”, “The Wall Street Journal”, “TIME” e “ESPN The Magazine”. In Italia ha pubblicato Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi (Piano B, 2018) e Nord. L'ultramaratona selvaggia che mi ha cambiato la vita (Sperling & Kupfer, 2018).

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