Far pace con lo stress - Sperling Tips

Far pace con lo stress - Sperling Tips (versione in eBook)

Per affrontare fretta e contrattempi con serenità

di Fabrizio Pirovano

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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Descrizione

Siamo sempre di corsa e impegnati a gestire mille piccoli e grandi impegni che alla fine si tramutano in una montagna. E proprio come durante una scalata, all'improvviso abbiamo il fiato corto e le forze ci abbandonano: l'ansia e lo stress - i nostri avversari sin troppo conosciuti - hanno preso il sopravvento. Individuare il nemico e attribuirgli il nome corretto (ansia o stress?) è il passo fondamentale per modificare una situazione o uno stato d'animo che ci danneggia e ci impedisce di andare avanti. In questo eBook troverete validi consigli per analizzare le cause e le dinamiche di «ciò che non va» e un metodo che vi consentirà di accedere a una migliore consapevolezza di voi stessi e del vostro rapporto con il lavoro e con gli altri. Una guida utile e una piacevole lettura per affrontare le «scalate» della vita con maggiore serenità.

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Dettagli

  • Listino:€ 1,99
  • Editore:SPERLING & KUPFER
  • Data uscita:04/05/2013
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788873398158

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