En finir avec le cholestérol, c'est malin
En finir avec le cholestérol, c'est malin
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

En finir avec le cholestérol, c'est malin

di Béatrice Benavent-marco (Autore) ,
Anne Dufour (Autore) ,
Carole Garnier (Autore)
Éditions Leduc, 2023
10,99 € +110 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol pour de bon ! Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre cœur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Au menu : - Comprendre le problème du cholestérol en 52 questions-réponses : les bons chiffres, c'est quoi ? Est-ce qu'on a le droit de manger du fromage, des œufs... ? Pourquoi les fibres sont importantes ? La flore intestinale a-t-elle une influence sur le cholestérol ? Quel est le meilleur sport pour lutter contre le cholestérol ?... - Alœ vera, amande, curcuma, graines de chia, grenade, huile d'olive, myrtille, noix, poissons blancs, poulet, riz, veau... les 49 meilleurs aliments et superaliments anticholestérol. - Porridge de chia, Boisson magique anticholestérol, Tartares de saumon en fonds d'artichauts, Bowl de sarrasin au poulet, Kimchi, Smoothie bowl à la myrtille... les 32 recettes de base anticholestérol + 167 idées de recettes pour tous les jours.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9791028511029

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