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Enciclopedia degli esercizi di pilates - Vicky Timon - copertina

LIBRO

Enciclopedia degli esercizi di pilates

Name: Enciclopedia degli esercizi di pilates
Price: 26.60 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Vicky Timon
ISBN: 8895197933

di Vicky Timon (Autore) ,

F. Distasi (Traduttore) ,

Isabel Arechabala (Illustratore)

Elika, 2014

Recensioni: 5/5

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Enciclopedia degli esercizi di pilates

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Descrizione

Più di 300 esercizi, tra esercizi base e varianti per ogni livello di preparazione, ognuno corredato di tutte le informazioni necessarie per una corretta esecuzione, descrive i muscoli coinvolti, la corretta respirazione da attuare, i benefici che comporta e gli errori più comuni da evitare. Un libro completo e imprescindibile per tutti coloro che vogliono prendersi cura del proprio corpo, per chi pratica già pilates e per chi si avvicina per la prima volta a questa bellissima disciplina; per l'utente, a cui il linguaggio semplice e immediato si rivolge, e per il professionista, che troverà in questo volume gli approfondimenti necessari a rendere il proprio lavoro ancora più specializzato ed efficace.

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Dettagli

Autore:

Vicky Timon

Traduttore:

F. Distasi

Illustratore:

Isabel Arechabala

Editore:

Elika

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

6 febbraio 2014

Pagine:

304 p., ill. , Brossura

EAN:

9788895197937

Valutazioni e recensioni

5/5

Recensioni: 5/5

(1)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

ALESSIO GENTILE 05 gennaio 2015

Recensioni: 5/5

Ottimo prodotto sia per principianti sia per livelli avanzati. Guida a 330 gradi con tabelle chiare ed esaurienti.

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