LIBRO
Formula HIIT. L'allenamento ad alta intensità per sport e fitness. Ediz. ampliata
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L'HIIT, High Intensity Interval Training, è l'allenamento ad alta intensità con maggiori evidenze scientifiche internazionali.Formula HIIT è il libro che tratta il passaggio dalle evidenze alla pratica di campo per realizzare protocolli di HIIT per ogni esigenza dell'atleta in termini sia di performance che si salute o composizione corporea. Edizione in copertina cartonata con incluso corso multimediale in streaming video da piattaforma internet online.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2019
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In commercio dal:1 luglio 2019
Pagine:
304 p., Rilegato
EAN:
9788894246360
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