AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
From Overwhelm to Order: Building Resilience for Everyday Anxiety
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This audiobook is narrated by a digital voice. Feeling like you're drowning in a sea of to-do lists and daily pressures? Does the constant sense of overwhelm leave you drained and anxious? "From Overwhelm to Order: Building Resilience for Everyday Anxiety" provides a lifeline to those struggling to find structure in a chaotic world. This book equips you with practical strategies to transform overwhelm into a sense of calm control. Learn to manage your to-do list effectively, prioritize tasks efficiently, and set healthy boundaries to reclaim your time and energy. Discover how creating structure and organization in your life isn't just about productivity; it's about building the resilience you need to manage everyday anxieties and navigate challenges with greater confidence.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:37:12
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Anno edizione:2024
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Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798882242861
Formato:
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