Gérer ses emotions
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Gérer ses emotions

di Vincent Lenhardt (Autore) ,
Simon Mortera (Autore) ,
Olivier Nunge (Autore)
Éditions Jouvence, 2022
3,99 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Vivre, c’est avoir des émotions, c’est sentir ces « flux d’énergie » indispensables à notre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l’importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont « la collection de timbre », « l’élastique » ou le « racket »... Ils nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9782889111763

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