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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Glückskompetenz

di Katharina Mühl (Autore) ,

Lisa Rauen (Narratore)

SAGA Egmont, 2024

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Descrizione

Glücklich Sein ist erlernbar Jeder Mensch hat die Fähigkeit, tiefes Glück und Zufriedenheit zu empfinden, auch wenn diese im Lauf des Lebens verlorengegangen ist. Die Glückstrainerin Katharina Mühl erklärt, wie wir unsere angeborene Glückskompetenz wieder aktivieren können. Glück ist keine Laune des Schicksals, sondern eine erlernbare Kompetenz. Katharina Mühl zeigt in fünf Schritten, wie ein erfülltes Leben gelingt. Anhand von praktischen Übungen aus der Positiven Psychologie vermittelt sie, wie man Glück im Alltag vermehren kann. Auch mithilfe ihrer persönlichen Erkenntnisse aus dem Umgang mit ihrer Erkrankung macht Mühl den Lesern Mut, sich selbst anzunehmen und Sinn im Leben zu finden. Denn: Glück bedeutet nicht, ständig positiv zu sein, sondern die eigenen Bedürfnisse und Stärken zu erkennen. »Ich habe gelernt, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe und mein Glück nicht von anderen abhängt. Jeder Mensch kann glücklich sein. Das ist eine Fähigkeit, die wir alle in uns tragen.« Katharina Mühl

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Dettagli

Autore:

Katharina Mühl

Narratore:

Lisa Rauen

Durata in (hh:mm:ss):

07:39:42

Anno edizione:

2024

Editore:

SAGA Egmont

Testo in TED

EAN:

9788727181233

Compatibilità

Formato:

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