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Guided Meditation For Deep Sleep and Stress Relief Bundle

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Guided Meditation For Deep Sleep and Stress Relief Bundle

di Emma Walsh (Autore)

Emma Walsh, 2024

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Descrizione

Are you having trouble falling asleep? This book—with over 4 hours of guided meditations—will help you calm down, reduce stress, and put yourself in the right mental and physical state to fall asleep. Here are some of the sessions: Relaxing The Mind Deep Sleep Sleep Countdown Sleep Hypnosis Journey Into Sleep Sleep Affirmations Easing Insomnia Clearing your mind before sleep Progressive relaxation before sleep Guided stress relief journey in the jungle Guided stress relief journey on the beach Sit or lay down, listen to the sessions, and let this book lull you into sleep in just a few minutes.

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Dettagli

Autore:

Emma Walsh

Durata in (hh:mm:ss):

04:10:22

Anno edizione:

2024

Editore:

Emma Walsh

Testo in en

EAN:

9798882305962

Compatibilità

Formato:

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