EBOOK IN LINGUA STRANIERA
Habit Swap: A Simple Approach to Replacing Bad Habits with Good Ones
1,99 €
+20
punti 
Venditore: Feltrinelli
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Habit Swap: A Simple Approach to Replacing Bad Habits with Good Ones
Scaricabile subito
1,99 €
1,99 €
Scaricabile subito
Transform your life one small habit at a time. In Habit Swap, Lydia Frost offers a clear, compassionate, and science-backed system to help you break bad habits and replace them with routines that stick. Whether you're trying to stop procrastinating, eat healthier, reduce screen time, or build a powerful morning routine, this book will show you how—with zero shame and zero willpower battles. Inside you'll discover: The 4-step Habit Swap Method to make change feel easy How to identify hidden triggers and emotional drivers behind your habits Powerful habit stacking techniques to build momentum Strategies to stay consistent, even on low-energy days How to bounce back quickly after setbacks and keep going for the long term Perfect for readers of Atomic Habits, The Power of Habit, and Tiny Habits, this guide is packed with practical tools, motivational insights, and flexible strategies designed for real life. If you're ready to create lasting change with less struggle and more success, Habit Swap is your next must-read. By Lydia Frost
-
Autore:
-
Anno edizione:2025
-
Editore:
-
Formato:
-
Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230368090
Formato:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
